Cele News

အသက် ၃ဝမှာ အမိုက်စား စော်ကြီးဖြစ်ရမယ် လို့ကြွေးကြော်ပြီး ပရိတ်သတ်တွေကို အားကစားလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းလာတဲ့ နေခြည်ဦး

အသက် ၃ဝမှာ အမိုက်စား စော်ကြီးဖြစ်ရမယ် လို့ ကြွေးကြော်ပြီး

ပရိတ်သတ်တွေကို အားကစားလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းလာတဲ့ နေခြည်ဦး

အချိန်တိုအတွင်း ပရိသတ် အသိမှတ်ပြု အားပေးမှု ရရှိလာသူ နေခြည်ဦးကတော့

မိဘထောက်ပံ့မှု အားကောင်းရုံမကကိုယ်တိုင်လည်း အရည်အချင်း အပြည့်အဝ ရှိသူတစ်ယောက်ပါ

အနုပညာရှင် တစ်ယောက်လုပ်ဖို့ ရွေးချယ်လိုက်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အကောင်းမွန်ဆုံး တည်ဆောက်ဖို့

တစ်ရက်မှ မနားဘဲ အချိန်ရှိသရွေ့ တိုးတက်ရာတိုးတက်ကြောင်း လုပ်နေသူဆိုရင်လည်း မမှားပါဘူး။

အနုပညာ ရှင်တစ်ယောက်မှ ရှိသင့်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက်

Gym ဆော့တာ အပြင်မနက်တိုင်း လက်ဝှေ့ထိုကျင့်ခြင်း ယောဂဆော့ခြင်း တို့ကို အချိန်တစ်ခုပေးပြီး သေချာလုပ်နေသူပါ

ဒါပေမယ့် ဒီကြားထဲမှာ ယောဂဆော့ဖို့ တစ်လပျက်ခဲ့တဲ့ ချီချီကတော့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကို လုပ်နိုင်ပြီဆို မရပ်ကြဖို့

သူကိုယ်တိုင် ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ဥပမာလေးနဲ့ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

အလေ့အကျင့်ကောင်း တစ်ခုကို လုပ်နိုင်ပြီဆို လွယ်လွယ်နဲ့ မရပ်လိုက်နဲ့နော်

နေခြည်အခု yoga တစ်လနားပြီး ပြန်ဆော့တဲ့ အခါ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းနေတာ

အရင်လို ပြန်ဖြစ်ဖို့ ပြန်လေ့ကျင့် ရတော့မယ်
ဆိုပြီး သူကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာလေးကို

ပြောပြခဲ့ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဖက်ဖက်က ပြီးပြည့်စုံအောင် ကြိုးစားနေသူပီပီ

အသက်သုံးဆယ်မှာ အမိုက်စား စော်ကြီး ဖြစ်ရမယ် ဆိုပြီးတော့လည်း သူ့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကို မျှဝေခဲ့ပါတယ်။

အသက် ၃ဝမှာ အမိုက်စား စော်ကြီးဖြစ်ရမယ် လို့ကြွေးကြော်ပြီး

ပရိတ်သတ်တွေကို အားကစားလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းလာတဲ့ နေခြည်ဦး

 

အချိန်တိုအတွင်း ပရိသတ် အသိမှတ်ပြု အားပေးမှု ရရှိလာသူ နေခြည်ဦးကတော့

မိဘထောက်ပံ့မှု အားကောင်းရုံမကကိုယ်တိုင်လည်း အရည်အချင်း အပြည့်အဝ ရှိသူတစ်ယောက်ပါ

အနုပညာရှင် တစ်ယောက်လုပ်ဖို့ ရွေးချယ်လိုက်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အကောင်းမွန်ဆုံး တည်ဆောက်ဖို့

တစ်ရက်မှ မနားဘဲ အချိန်ရှိသရွေ့ တိုးတက်ရာတိုးတက်ကြောင်း လုပ်နေသူဆိုရင်လည်း မမှားပါဘူး။

အနုပညာ ရှင်တစ်ယောက်မှ ရှိသင့်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက်

Gym ဆော့တာ အပြင်မနက်တိုင်း လက်ဝှေ့ထိုကျင့်ခြင်း ယောဂဆော့ခြင်း တို့ကို အချိန်တစ်ခုပေးပြီး သေချာလုပ်နေသူပါ။

ဒါပေမယ့် ဒီကြားထဲမှာ ယောဂဆော့ဖို့ တစ်လပျက်ခဲ့တဲ့ ချီချီကတော့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကို လုပ်နိုင်ပြီဆို မရပ်ကြဖို့

သူကိုယ်တိုင် ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ဥပမာလေးနဲ့ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

အလေ့အကျင့်ကောင်း တစ်ခုကို လုပ်နိုင်ပြီဆို လွယ်လွယ်နဲ့ မရပ်လိုက်နဲ့နော်

နေခြည်အခု yoga တစ်လနားပြီး ပြန်ဆော့တဲ့ အခါ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းနေတာ

အရင်လို ပြန်ဖြစ်ဖို့ ပြန်လေ့ကျင့် ရတော့မယ်
ဆိုပြီး သူကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာလေးကို

ပြောပြခဲ့ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဖက်ဖက်က ပြီးပြည့်စုံအောင် ကြိုးစားနေသူပီပီ

အသက်သုံးဆယ်မှာ အမိုက်စား စော်ကြီး ဖြစ်ရမယ် ဆိုပြီးတော့လည်း သူ့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကို မျှဝေခဲ့ပါတယ်။

Credit